肌肉拉伤要怎么急救？

肌肉拉伤要怎么急救？

首先做冷敷，用冰块敷患处，或将伤肢放入冷水中，或在自来水下冲洗。冷敷后加压包扎，抬高肢体，这种方法有止血、镇痛、防肿的作用。...
剧烈运动导致肌肉拉伤怎么办？

剧烈运动导致肌肉拉伤怎么办？

对于热爱运动的朋友，相信不少人经历过肌肉拉伤的痛苦经历，如果自己掌握一些肌肉拉伤处理技巧，自己应对肌肉拉伤时就轻松简单的多了。...
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